Krzysztof Jurczewski
Trener, coach, terapeuta RTZ, mgr psychologii w zarządzaniu
Kim jestem?
Ogólnie jestem wspieraczem – trenerem, coachem, terapeutą, szkoleniowcem 😊 Wspieram ludzi w realizowaniu celów i rozwiązywaniu problemów w sferze prywatnej i zawodowej. Ciągle aktywnie się rozwijam. Dużo czytam, szkolę się i podążam za najnowszymi badaniami naukowymi. Zafascynowany jestem neurobiologią i kognitywistą.
Od 2013 roku prowadzę warsztaty i szkolenia. Ponadto przeprowadziłem już ponad 3000 godzin sesji indywidualnych. Z wykształcenia akademickiego jestem inżynierem konstrukcji mechatronicznych. Z pasji jestem magistrem psychologii w zarządzaniu, a także terapeutą Racjonalnej Terapii Zachowania. W trakcie swojej kariery zawodowej miałem okazję poznać i wyspecjalizować się w koncepcji Lean Management.
Na co dzień jestem mężem i ojcem oraz właścicielem springer spanielki. Uwielbiam spacery po lesie o każdej porze roku, jesienią zbieranie grzybów, zimą morsowanie, a latem pływanie i żeglugę śródlądową. Lubuję się w diecie ketogenicznej, ale przerywam ją latem przez genialne lody od Włocha.

W czym się specjalizuję:
- Psychologia osobowości – zrozumienie siebie i innych.
- Redukcja stresu i praca z emocjami.
- Praca z lękiem, napadami paniki, zaburzeniami adaptacyjnymi.
- Podejmowanie decyzji i rozwiązywanie konfliktów wewnętrznych.
- Praca z poczuciem wartości.
- Zmiana sposobu myślenia, nastawienia i zmiana przekonań.
- Smart Lean – wykorzystanie metod Lean Management w życiu prywatnym i zawodowym.
- Skuteczna praca z motywacją i odkładaniem na później.
- Samorealizacja i szukanie ścieżki zawodowej.
- Integracja doświadczeń psychodelicznych.

Współpraca ze mną:
Indywidualne podejście
Od niezmienników biologicznych – linie papilarne, kolor siatkówki i kształt małżowiny usznej – po naszą psychikę każdy z nas jest innym człowiekiem. Każdy przeżył w życiu coś innego. Ważne jest dla mnie aby poznać tę historię. Dzięki temu możemy najlepiej dopasować metody pracy do Ciebie.
Synergia coachingu i terapii
Wiem, że połączenie nastawienia na proces i na efekt daje najlepsze rezultaty. Dzięki szerokiej wiedzy i doświadczeniu zwinnie łączę narzędzia coachingowe, terapeutyczne, a nawet z twardej optymalizacji procesowej. Dlatego skutecznie wspieram w osiągnięciu postawionych celów.
Metody oparte na badaniach i literaturze
Mottem mojej części sumiennej jest tzw. LDF – liczby, dane, fakty. Dlatego metody, których używam, są poparte badaniami naukowymi. Bardzo ważne jest dla mnie aby kierować się aktualnymi i potwierdzonymi badaniami naukowymi. Jestem w stanie polecić mnóstwo wartościowej literatury poszerzającej świadomość.
Wrażliwość i empatia
Tworzę atmosferę otwartości i akceptacji. Dokładam wszelkich starań żeby każdy poczuł się bezpiecznie i mógł swobodnie mówić o najwrażliwszym aspekcie swojego życia.
Pasja i doświadczenie
Moją główną wartością życiową jest dobroć i pomoc innym. Jestem zafascynowany światem psychologii, terapii i coachingu. Natomiast lata praktyki pozwoliły mi na wypracowanie profesjonalnego podejścia. Moja przygoda z zawodowym wspieraniem zaczęła się na początku 2016 roku. Podejście Lean Management zaszczepiło we mnie podejście Kaizen – małymi krokami do doskonałości.
Podejście holistyczne
Nasz umysł ma tendencje zafiksować się na jednym obszarze naszego życia. Ja patrzę na człowieka jako na całość. Na każdego z nas składają się przekonania, nawyki, schematy działania, emocje, fizjologia. Dlatego ważne jest aby uwzględnić to wszystko aby osiągnąć satysfakcjonujące efekty i poprawić jakość życia.
Forma pracy:
- Czas trwania spotkania 1h 30min
- Cena 400 zł
Zapraszam do kontaktu!
Poczucie życia w zgodzie ze sobą i zadowolenia z siebie na każdym poziomie naszego funkcjonowania nie są zawsze czymś oczywistym i prostym do realizacji. Sesje z Krzysztofem pozwoliły mi w ekspresowym tempie uporządkować siebie gdy na wielu płaszczyznach życie zaczęło się "walić". Docenić siebie i jeszcze bardziej uwierzyć w siebie, czego efektem jest potężny rozwój, z którego jestem niesamowicie dumna. Pracujemy na płaszczyźnie zarówno zawodowej jak i prywatnej co pozwala na harmonijny wzrost w każdym zakresie. Ponadto dzięki Krzysztofowi odkrywam nowe, zaskakujące i niezwykle ciekawe kierunku rozwoju! Cały proces to niesamowita podróż wgłąb siebie dająca ogrom satysfakcji i pożądanych efektów w życiu.
Krzysiek jest moim terapeutą i "przewodnikiem" po zakamarkach mojego umysłu. Jego wiedza, umiejętności psychologiczne i przede wszystkim uniwersalne, indywidualne podejście do każdego zagadnienia sprawiło, że z wielkim zaufaniem i spokojem mogłam całkowicie oddać się procesowi terapii. Mam za sobą 1,5 roku intensywnej pracy na sesjach indywidualnych i mogę powiedzieć, że to była jedna z piękniejszych i najciekawszych podróży w moim życiu.
Jeżeli czujesz, że są w Tobie myśli i zachowania, których nie rozumiesz i nie potrafisz nad nimi zapanować. Rzutuje to na Twoje relacje z otoczeniem i na Twoje zdrowie. Pragniesz poznać i zrozumieć przyczynę, a nie tylko naprawiać skutki. To
bardzo polecam pracę z Krzysztofem.
Dziękuję że jesteś 💫🙏🙌
Podsumowuje jednym zdaniem. Na tyle trafnie, że potem każde z nich chciałabym zamienić na tatuaż. Szkoda, że miejsca nie starczy. Genialnie katalizuje procesy wewnętrzne. Krzysztof to świetny specjalista łączący empatię, wrażliwość na potrzeby podopiecznego z niesamowitą skutecznością. Niewiele potrafi go zaskoczyć. Za to mnie zaskakuje nieustannie jego kunszt, wgląd, umiejętność doboru narzędzi i jakość wypracowanych wspólnie rozwiązań.
Darzę go ogromnym zaufaniem i szacunkiem. Szczerze polecam.
Krzysiek to prawdziwy profesjonalista z dużym doświadczeniem. Na spotkaniach panuje luźna i przyjazna atmosfera. Można z nich wynieść ogrom wiedzy, refleksji i praktycznych wskazówek, dzięki czemu mogę lepiej zrozumieć osoby, z którymi współpracuję, a także siebie. Bardzo pomocne okazały się również zasugerowane ćwiczenia czy książki. Zdecydowanie polecam!
Zgłosiłam się do Krzyśka, aby popracować nad jednym konkretnym tematem. Nie spodziewałam się, że będzie to wstęp do poruszenia wielu kolejnych, nad którymi w głebi duszy chciałam popracować. Część z tych tematów była dla mnie zbyt trudna i bolesna przez co nie czułam się komfortowo, aby je z kimkolwiek poruszać, a części z nich nie byłam nawet świadoma dopóki nie rozpoczęliśmy wspólnej pracy.
Krzysiek jest niezwykle empatycznym i profesjonalnym terapeutą. Zarówno na indywidualnych sesjach jak i podczas warsztatów buduje atmosferę zaufania i bezpieczeństwa.
Na sesjach z Krzyśkiem masz wrażenie jakbyś rozmawiał z bliską Ci osobą, która jednak pozostaje bezstronna, nie ocenia Cię i jest Twoim przewodnikiem po wszelkich bolączkach, które Cię trapią. Pomaga dotrzeć do ich źródła, daje "narzędzia" do pracy nad nimi.
Krzysiek pomógł mi zarówno w sferze prywatnej (m.in. w zbudowaniu asertywności i lepszej komunikacji) jak i zawodowej (nauczyłam się bardziej efektywnie zarządzać obowiązkami). Moi znajomi, którzy również skorzystali z pomocy Krzyśka potwierdzili, że ta współpraca była jedną z najlepszych decyzji w ich zyciu🙂
Praca z Krzyśkiem dosłownie zmieniła moje życie. Dzięki procesom z Krzyśkiem nauczyłam się ogarniać swoje emocje, zrozumiałam lepiej siebie i innych oraz przepracowałam traumy.
Po każdej sesji czuję, że rosnę w siłę i dzięki pracy nad sobą, odzyskałam wiarę w siebie, nauczyłam się akceptacji i stawiania granic.
Krzysiek to niezwykły człowiek z ogromną wiedzą, przy którym można czuć się bezpiecznie i który zawsze wesprze.
Współpraca z nim to gwarancja sukcesu!
Krzysztof ma wspaniale przygotowanie merytoryczne. Jest wrazliwy, otwarty i przede wszystkim – slucha. Bardzo kompetentnie i rzeczowo przeprowadza przez techniki terapeutyczne dostosowane do sytuacji i potrzeb. Nie pospiesza. Jest fantastycznym oparciem i przewodnikiem po zakamarkach psychologii. Dodatkowo wyroznia sie lekkim, przyjemnym i przystosowanym do okolicznosci poczuciem humoru. Jesli mialabym opisac Krzysztofa w trzech slowach byloby to : kompetencja, serdecznosc i profesjonalizm.
Polecem serdecznie pracę warsztatową jak i sesje indywidualne z Krzysztofem. Za każdym razem efekty przerosły moje świadome jak mniej oczekiwania. Posiada on doskonałe umiejętności trenerskie, zarówno w zakresie wystąpień publicznych, jak i przekazywania wiedzy w sposób zrozumiały dla każdego. Krzysztof stosuje skuteczne i unikalne techniki zmiany personalnej, które przynoszą widoczne efekty w postaci rozwiązanych problemów. Jego wiedza biznesowa i psychologiczna jest ogromna, oparta o najnowsze badania i literaturę, co pozwala mu na trafne i skuteczne wsparcie klientów w rozwoju siebie oraz ich biznesów. Zdecydowanie polecam Krzysztofa jako eksperta w dziedzinie psychologa, coacha oraz trenera dla każdego, kto szuka skutecznego wsparcia w swoim rozwoju.
Polecam Krzysztofa, do pracy indywidualnej zwłaszcza! Obawy, lęki, słabe strategie czy schematy myślowe załatwia "na miękko" i szalenie skutecznie. Anielskie połączenie;) Dokłada do tego swój sznyt, by optymalizować, usprawnić, sprawdzić jak działa w praktyce i dzięki temu wypracowane na sesjach rozwiązania zostały ze mną do teraz. Za co bardzo dziękuję!