Krzysztof Jurczewski
Trener, coach, terapeuta RTZ, mgr psychologii w zarządzaniu
Kim jestem?
Ogólnie jestem wspieraczem – trenerem, coachem, terapeutą, szkoleniowcem 😊 Wspieram ludzi w realizowaniu celów i rozwiązywaniu problemów w sferze prywatnej i zawodowej. Ciągle aktywnie się rozwijam. Dużo czytam, szkolę się i podążam za najnowszymi badaniami naukowymi. Zafascynowany jestem neurobiologią i kognitywistą.
Od 2013 roku prowadzę warsztaty i szkolenia. Ponadto przeprowadziłem już ponad 3000 godzin sesji indywidualnych. Z wykształcenia akademickiego jestem inżynierem konstrukcji mechatronicznych. Z pasji jestem magistrem psychologii w zarządzaniu, a także terapeutą Racjonalnej Terapii Zachowania. W trakcie swojej kariery zawodowej miałem okazję poznać i wyspecjalizować się w koncepcji Lean Management.
Na co dzień jestem mężem i ojcem oraz właścicielem springer spanielki. Uwielbiam spacery po lesie o każdej porze roku, jesienią zbieranie grzybów, zimą morsowanie, a latem pływanie i żeglugę śródlądową. Lubuję się w diecie ketogenicznej, ale przerywam ją latem przez genialne lody od Włocha.

W czym się specjalizuję:
- Psychologia osobowości – zrozumienie siebie i innych.
- Redukcja stresu i praca z emocjami.
- Praca z lękiem, napadami paniki, zaburzeniami adaptacyjnymi.
- Podejmowanie decyzji i rozwiązywanie konfliktów wewnętrznych.
- Praca z poczuciem wartości.
- Zmiana sposobu myślenia, nastawienia i zmiana przekonań.
- Smart Lean – wykorzystanie metod Lean Management w życiu prywatnym i zawodowym.
- Skuteczna praca z motywacją i odkładaniem na później.
- Samorealizacja i szukanie ścieżki zawodowej.
- Integracja doświadczeń psychodelicznych.

Współpraca ze mną:
Indywidualne podejście
Od niezmienników biologicznych – linie papilarne, kolor siatkówki i kształt małżowiny usznej – po naszą psychikę każdy z nas jest innym człowiekiem. Każdy przeżył w życiu coś innego. Ważne jest dla mnie aby poznać tę historię. Dzięki temu możemy najlepiej dopasować metody pracy do Ciebie.
Synergia coachingu i terapii
Wiem, że połączenie nastawienia na proces i na efekt daje najlepsze rezultaty. Dzięki szerokiej wiedzy i doświadczeniu zwinnie łączę narzędzia coachingowe, terapeutyczne, a nawet z twardej optymalizacji procesowej. Dlatego skutecznie wspieram w osiągnięciu postawionych celów.
Metody oparte na badaniach i literaturze
Mottem mojej części sumiennej jest tzw. LDF – liczby, dane, fakty. Dlatego metody, których używam, są poparte badaniami naukowymi. Bardzo ważne jest dla mnie aby kierować się aktualnymi i potwierdzonymi badaniami naukowymi. Jestem w stanie polecić mnóstwo wartościowej literatury poszerzającej świadomość.
Wrażliwość i empatia
Tworzę atmosferę otwartości i akceptacji. Dokładam wszelkich starań żeby każdy poczuł się bezpiecznie i mógł swobodnie mówić o najwrażliwszym aspekcie swojego życia.
Pasja i doświadczenie
Moją główną wartością życiową jest dobroć i pomoc innym. Jestem zafascynowany światem psychologii, terapii i coachingu. Natomiast lata praktyki pozwoliły mi na wypracowanie profesjonalnego podejścia. Moja przygoda z zawodowym wspieraniem zaczęła się na początku 2016 roku. Podejście Lean Management zaszczepiło we mnie podejście Kaizen – małymi krokami do doskonałości.
Podejście holistyczne
Nasz umysł ma tendencje zafiksować się na jednym obszarze naszego życia. Ja patrzę na człowieka jako na całość. Na każdego z nas składają się przekonania, nawyki, schematy działania, emocje, fizjologia. Dlatego ważne jest aby uwzględnić to wszystko aby osiągnąć satysfakcjonujące efekty i poprawić jakość życia.
Forma pracy:
- Czas trwania spotkania 1h 30min
- Cena 400 zł
Zapraszam do kontaktu!
Polecem serdecznie pracę warsztatową jak i sesje indywidualne z Krzysztofem. Za każdym razem efekty przerosły moje świadome jak mniej oczekiwania. Posiada on doskonałe umiejętności trenerskie, zarówno w zakresie wystąpień publicznych, jak i przekazywania wiedzy w sposób zrozumiały dla każdego. Krzysztof stosuje skuteczne i unikalne techniki zmiany personalnej, które przynoszą widoczne efekty w postaci rozwiązanych problemów. Jego wiedza biznesowa i psychologiczna jest ogromna, oparta o najnowsze badania i literaturę, co pozwala mu na trafne i skuteczne wsparcie klientów w rozwoju siebie oraz ich biznesów. Zdecydowanie polecam Krzysztofa jako eksperta w dziedzinie psychologa, coacha oraz trenera dla każdego, kto szuka skutecznego wsparcia w swoim rozwoju.
Podsumowuje jednym zdaniem. Na tyle trafnie, że potem każde z nich chciałabym zamienić na tatuaż. Szkoda, że miejsca nie starczy. Genialnie katalizuje procesy wewnętrzne. Krzysztof to świetny specjalista łączący empatię, wrażliwość na potrzeby podopiecznego z niesamowitą skutecznością. Niewiele potrafi go zaskoczyć. Za to mnie zaskakuje nieustannie jego kunszt, wgląd, umiejętność doboru narzędzi i jakość wypracowanych wspólnie rozwiązań.
Darzę go ogromnym zaufaniem i szacunkiem. Szczerze polecam.
Zgłosiłam się do Krzyśka, aby popracować nad jednym konkretnym tematem. Nie spodziewałam się, że będzie to wstęp do poruszenia wielu kolejnych, nad którymi w głebi duszy chciałam popracować. Część z tych tematów była dla mnie zbyt trudna i bolesna przez co nie czułam się komfortowo, aby je z kimkolwiek poruszać, a części z nich nie byłam nawet świadoma dopóki nie rozpoczęliśmy wspólnej pracy.
Krzysiek jest niezwykle empatycznym i profesjonalnym terapeutą. Zarówno na indywidualnych sesjach jak i podczas warsztatów buduje atmosferę zaufania i bezpieczeństwa.
Na sesjach z Krzyśkiem masz wrażenie jakbyś rozmawiał z bliską Ci osobą, która jednak pozostaje bezstronna, nie ocenia Cię i jest Twoim przewodnikiem po wszelkich bolączkach, które Cię trapią. Pomaga dotrzeć do ich źródła, daje "narzędzia" do pracy nad nimi.
Krzysiek pomógł mi zarówno w sferze prywatnej (m.in. w zbudowaniu asertywności i lepszej komunikacji) jak i zawodowej (nauczyłam się bardziej efektywnie zarządzać obowiązkami). Moi znajomi, którzy również skorzystali z pomocy Krzyśka potwierdzili, że ta współpraca była jedną z najlepszych decyzji w ich zyciu🙂
Krzysztof ma wspaniale przygotowanie merytoryczne. Jest wrazliwy, otwarty i przede wszystkim – slucha. Bardzo kompetentnie i rzeczowo przeprowadza przez techniki terapeutyczne dostosowane do sytuacji i potrzeb. Nie pospiesza. Jest fantastycznym oparciem i przewodnikiem po zakamarkach psychologii. Dodatkowo wyroznia sie lekkim, przyjemnym i przystosowanym do okolicznosci poczuciem humoru. Jesli mialabym opisac Krzysztofa w trzech slowach byloby to : kompetencja, serdecznosc i profesjonalizm.
Praca z Krzyśkiem dosłownie zmieniła moje życie. Dzięki procesom z Krzyśkiem nauczyłam się ogarniać swoje emocje, zrozumiałam lepiej siebie i innych oraz przepracowałam traumy.
Po każdej sesji czuję, że rosnę w siłę i dzięki pracy nad sobą, odzyskałam wiarę w siebie, nauczyłam się akceptacji i stawiania granic.
Krzysiek to niezwykły człowiek z ogromną wiedzą, przy którym można czuć się bezpiecznie i który zawsze wesprze.
Współpraca z nim to gwarancja sukcesu!
Polecam Krzysztofa, do pracy indywidualnej zwłaszcza! Obawy, lęki, słabe strategie czy schematy myślowe załatwia "na miękko" i szalenie skutecznie. Anielskie połączenie;) Dokłada do tego swój sznyt, by optymalizować, usprawnić, sprawdzić jak działa w praktyce i dzięki temu wypracowane na sesjach rozwiązania zostały ze mną do teraz. Za co bardzo dziękuję!
Krzysiek to prawdziwy profesjonalista z dużym doświadczeniem. Na spotkaniach panuje luźna i przyjazna atmosfera. Można z nich wynieść ogrom wiedzy, refleksji i praktycznych wskazówek, dzięki czemu mogę lepiej zrozumieć osoby, z którymi współpracuję, a także siebie. Bardzo pomocne okazały się również zasugerowane ćwiczenia czy książki. Zdecydowanie polecam!
Poczucie życia w zgodzie ze sobą i zadowolenia z siebie na każdym poziomie naszego funkcjonowania nie są zawsze czymś oczywistym i prostym do realizacji. Sesje z Krzysztofem pozwoliły mi w ekspresowym tempie uporządkować siebie gdy na wielu płaszczyznach życie zaczęło się "walić". Docenić siebie i jeszcze bardziej uwierzyć w siebie, czego efektem jest potężny rozwój, z którego jestem niesamowicie dumna. Pracujemy na płaszczyźnie zarówno zawodowej jak i prywatnej co pozwala na harmonijny wzrost w każdym zakresie. Ponadto dzięki Krzysztofowi odkrywam nowe, zaskakujące i niezwykle ciekawe kierunku rozwoju! Cały proces to niesamowita podróż wgłąb siebie dająca ogrom satysfakcji i pożądanych efektów w życiu.
Krzysiek jest moim terapeutą i "przewodnikiem" po zakamarkach mojego umysłu. Jego wiedza, umiejętności psychologiczne i przede wszystkim uniwersalne, indywidualne podejście do każdego zagadnienia sprawiło, że z wielkim zaufaniem i spokojem mogłam całkowicie oddać się procesowi terapii. Mam za sobą 1,5 roku intensywnej pracy na sesjach indywidualnych i mogę powiedzieć, że to była jedna z piękniejszych i najciekawszych podróży w moim życiu.
Jeżeli czujesz, że są w Tobie myśli i zachowania, których nie rozumiesz i nie potrafisz nad nimi zapanować. Rzutuje to na Twoje relacje z otoczeniem i na Twoje zdrowie. Pragniesz poznać i zrozumieć przyczynę, a nie tylko naprawiać skutki. To
bardzo polecam pracę z Krzysztofem.
Dziękuję że jesteś 💫🙏🙌