22-09-2023 - 24-09-2023
Mechanizmy obronne - identyfikacja, uwalnianie się i wykorzystywanie
Potrzebujemy upraszczać świat, aby poradzić sobie z trudnymi oraz bolesnymi faktami, a także emocjami. W służbie tych celów działają właśnie mechanizmy obronne. Jednak ich działanie często objawia się również poważnymi konsekwencjami. Często bywają nieaktualne, dlatego potrzebujemy je weryfikować i aktualizować. Bez tego łatwo o zblokowanie w działaniu, o utratę motywację lub brak racjonalnego obiektywizmu przy podejmowaniu decyzji. Na warsztacie poznasz najczęstsze mechanizmy obronne, dowiesz się jak je identyfikować i jak wpływać na ich działanie, aby żyć efektywniej i lepiej czuć się na co dzień.
1570 zł w przedpłacie do 15.09.2022. Później: 1880 zł
17-11-2023 - 19-11-2023
Inteligencja emocjonalna - jak żyć ze swoimi emocjami i myślami
Stare wzorce myślenia i reagowania na emocje bardzo często bywają hamujące i uniemożliwiają realizację celów dziś i w przyszłości. Każdy odczuwa stresy, nieprzyjemne emocje z którymi czasem nie wiadomo co robić. Każdy ma w sobie swoje dzieciństwo, przekonania z klanu rodzinnego i swoją własną przeszłość. Na tym warsztacie dowiesz się co robić z własnymi emocjami i jak z nimi żyć, co robić i jak zarządzać poczuciem wartości, jak pożegnać się z przeszłością i zintegrować przeszłe doświadczenia z obecnym Tobą, którym jesteś i którym chcesz się stawać.
1570 zł w przedpłacie do 27.10.2023. Później: 1880 zł